Speedo – les débuts de la natation

Publié le mardi 4 juillet 2017
IMG_6266

La natation est un sport que j’ai rarement pratiqué, ou alors en vacances pour le plaisir de nager quelques minutes. Mais depuis le marathon j’ai ressenti le besoin de faire des séances sportives beaucoup plus douces pour mes genoux et j’ai donc décidé de m’y mettre.

Assez spontanément je me suis tourné vers la marque Speedo pour m’équiper. Le rapport qualité/prix est intéressant et les produits ont une bonne renommée sur la longévité. Je suis donc partie sur un maillot de bain classique, noir, assez sportif sur les lignes, un bonnet de bain à pois de la collection Colette et une paire de lunettes classiques.

Au début les entrainements étaient compliqués car je ne savais pas respirer sous l’eau. J’ai donc appris les basiques à savoir, inspirer par la bouche, expirer par le nez. Une fois la technique acquise il faut apprendre au corps à supporter cette respiration lente malgré l’effort. Ce sera donc des heures de brasse coulée pour peaufiner le cardio.

Depuis peu j’intègre des mouvements de crawl sur quelques longueurs en travaillant un côté puis l’autre avec une planche. L’objectif étant de ne pas mourir au milieu de ma piscine 50m par manque d’oxygène. Ca viendra, mais il faudra être patiente !

IMG_6189

IMG_6139

Article Précédent

Lemon SkinFood

Skinfood, la marque coréenne vendue chez Sephora !

Article Suivant

Gamme Charbon Sephora

Prendre soin de sa peau avec le charbon !

Nos Meilleurs Articles

IMG_5975

Dans les rues des Batignolles

IMG_2512-2

Connaissez-vous H2Bio et Foreo?

IMG_0766

Mon expérience avec CryoBox

_MG_2106

Féminiser l’Étape du Tour

Ciaté crayon vernis

Mani Maker : l’ère des vernis classiques est révolue !

Slim Coach Massage

Le SLIM MASSAGE Coach, la nouvelle révolution minceur d’Elancyl !

Gamme 2

Meme Cosmetics

Gamme Kate Von D

Kat Von D Beauty à Sephora

Frank Body

Une peau parfaite avec Frank Body

Instagram



Failed to connect to api.instagram.com port 443: Connection refused
















Close
Wanna keep updated with our latest news?


Soyez informés de nos derniers articles !